15款值得收藏的宝宝辅食营养粥 👶 新手妈咪一学就会!

宝宝只要6个月后就可以开始喂食辅食啦~ 👶 但相对的只能喂简单的蛋黄泥、菜泥等米糊。随着宝宝1岁逐渐成长以后就可以慢慢改善与增加辅食量。赶紧来看看如何烹调简单又有营养的辅食营养粥~

【宝宝辅食第一阶段】 🍎🍌🥦
4~6个月以上 – 先以米汤、米粉、菜汁、果汁等液体食物为主。

【宝宝辅食第二阶段】🥬🌽🥕🥚
6~8个月以上 – 先吃米粉、再吃菜泥、果泥、最后才吃蛋黄。记得以汤汁或米糊状为主能轻易让宝宝接受。

【宝宝辅食第三阶段】 🐟🍗🍚
1岁以上 – 已具咬爵能力,大部分食物都可让宝宝吃了。包括:谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋等种类。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

这些简单又营养的米粥对于新手妈咪是容易上手的~
赶紧收藏与分享给需要的家长吧!

如果喜欢这篇文章,可以点击下面链接直接分享出去哦~ 

点击以下分享 ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ ⬇

Facebook Comments