妈咪疑问: 新生宝宝能喝水吗?

“刚出生的宝宝能喝水吗?很多新妈妈会有一种错误的想法!宝宝会不会口渴?天气很热,宝宝需要多喝水吗?宝宝还很黄,需要喝多一点水来排毒?宝宝喝水,不是小事!妈妈们切记!” 这里将为新妈妈们解谜!原来……


【正解】
你的宝宝在六个月之前都不需要额外喝水
即便喝奶粉,也不需要额外给宝宝喝水。

因为宝宝通过母乳或者配方奶摄入的水分足够宝宝对水分的需要,即使在夏天,也不需要额外补充其它水分。

 

 

当你的宝宝过了六个月,在有需要的时候比如宝宝口渴了,您可以给少量的水

当时千万不要给太多,因为ta们可能会因为摄入过多的水分而影响奶和辅食的摄入。当宝宝到了一岁的时候,辅食吃得挺好了而且他们开始喝全脂牛奶(建议高温牛奶)了之后,你可以让宝宝决定喝水的量。

 


当宝宝1岁时,喝水要避开这些时段 

宝宝的健康成长和大人一样,离不开喝水,但是,在不对的时间点给宝宝喝水,反而不利于宝宝的消化,同时还会影响到宝宝的睡眠质量,影响宝宝的身体发育,这些妈妈们你都知道么?

 

知道哪四个时间点不能给宝宝喝水吗?

  1. 睡觉前 😴😴💤

无论大人还是孩子,睡前是不适合喝水的,第二天可能眼睛容易浮肿。宝宝睡前不宜给孩子喝太多的水,宝宝肾脏功能没有发育完善,喝太多水对身体不好,这会导致孩子睡眠的质量不高,会不断的醒来去上厕所,太频繁了就会很影响宝宝睡眠情况的,而且晚上正是宝宝长身体的时候,需要充足的睡眠。

 

  1. 吃饭前 🍼🍛🍜

宝宝胃很小,1岁大的时候胃只有成人拳头大小,吃饭前喝水容易使胃液稀释,不利于食物的消化,喝得胃部饱饱的也会影响宝宝的食欲。

 

  1. 吃饭后 🍉🍊🍎

吃饭后的30分钟内不宜让宝宝大量的饮水,因为吃饭后食物占据了肠胃的大部分空间,过多的饮水就会导致胃胀和下垂,会让宝宝肚子疼,严重时甚至会哭闹。

 

  1. 运动后 ⛹🚴🏸

宝宝刚刚运动后不宜给孩子大量的喝水。虽然运动后是最容易缺水的,但是刚刚运动完,不能给宝宝喝太多的水,这时候肠道还在快速的蠕动,如果喝大量的水,可能会导致肠道不舒服,严重的会加重腹泻。让他稍微休息一下再喝水。

 

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【提示】6个月以上的宝宝可以适量喝水了

6个月到1岁的宝宝,由于添加了辅食,宝宝也开始长牙了,每日活动量及外出日光照的时间也较多,这时就需要适量补充水分。每日喝白开水3-4次,每次50-100毫升,要参考季节、气温、出汗多少而灵活掌握。

 

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