健康食物排行榜出炉!7万名医师票选3种最健康食物!

健康养生是全世界都追捧的风潮,健康食物有哪些?在健康食物 (Healthy Food) 被疯狂追捧的今天,我们常忽略生活中一些常见食物的营养价值,它们富含维生素C、矿物质等,营养价值也极高,不亚于健康保健食品! 以下揭晓医师眼中最健康食物前10名排行榜BEST 10,日本健康知识节目《世界一受けたい授业》(暂译:全世界最有用的课程)里,介绍了向七万名医师进行问卷调查,票选出的健康养生食物。

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【食谱】奶酪番茄虾饭

【奶酪番茄虾饭】超简单入手!适合1岁以上的宝宝,新妈咪们不在为宝宝辅食而烦!用天然的调味品洋葱,把虾肉煸炒出香,再和散发天然食材味道的番茄,一起入锅蒸,最后奶酪的加入,让每一粒米饭都缠绕着奶酪丝的浓郁!简单又富有营养的辅食就完成啦!Yummy~😋

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