传染病高发期!专家提醒家长如何让儿童避免感染冠状肺炎(COVID-19)、流感、手足口症等6种预防方法

从去年9月开始至今,我们面临了手足口症、流感、骨痛热症(蚊症)到现在最新的武汉肺炎,几乎迈入2020年后是病毒爆发的高峰期!如何避免病毒的感染与传播?这里集齐卫生组织与家庭医生的建议与预防措施!希望大家能警惕与防备现今病毒的肆虐~尤其是学校、托儿所更要注意环境与个人卫生清洁,否则病毒蔓延了就是学生们大范围的交叉感染了….

冠状病毒疾病(COVID-19)
由于武汉流感是新型病毒,目前则没有任何疫苗。只能依靠个人提抗力与免疫系统对抗病毒!

什么是“武汉肺炎”?

初期因肺炎病例原因不明,后来被检测出是一种新型冠状病毒。其后被世界卫生组织正式命名为“2019新型冠状病毒”(2019-nCoV),中国官方称之为“新型冠状病毒感染肺炎”。

专家其后相信病毒的源头为野生动物。而武汉肺炎是肯定的人传人现象。

 

冠状肺炎的症状有哪些?

· 发热(不一定会发烧)
· 乏力、腹泻
· 伤风、干咳
· 逐渐出现呼吸困难

严重者:急性呼吸窘迫综合症、脓毒症休克、凝血功能障碍。

现在,让我们一起来了解,如何杜绝防范这些高传染病毒 💪 一切从卫生观念、社会观做起!为何有些人明明知道自己感冒了,却还要外出去人潮众多的地方,而且又不戴口罩?这就是针对社会责任的一种观念了… 让我们一起努力,做个文明有责任感的人!

 

阻止传染性病毒传播的6种方法(流感、手足口症、武汉肺炎)
#1 当孩子感冒、发热等症状时,别送去学校或DayCare

 

#2 勤洗手 & 使用消毒液 (酒精)

 

#3、#4  保持清洁 & 保持距离

 

#5  接种疫苗

 

#6 增强免疫系统

 

如何避免感染传染性病毒 (流感、手足口症、武汉肺炎)?
国际卫生组织 公布的预防方法

由于流感、武汉肺炎是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。主要预防措施包括:

1.  注意个人 & 环境卫生
2.  勤洗手,使用肥皂或洗手液洗手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)立即洗手
3.  咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人或流动在空气中
4.  病患者应该自我隔离。别分享食物、用具。在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人
5.  均衡的饮食、适量的运动、充足的休息,避免过度疲劳
6.  多吃水果与蔬菜:保持提抗力、免疫力
7.  保持室内空气流通
8.  尽量别去人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,一定要戴口罩
9.  随身携带酒精性Sanitizer,触摸任何公众物件后记得消毒
10.  外出后,先处理自身卫生(洗手、漱口、冲凉、洗头)脏衣马上换洗!

 

谁的危险最大?

最容易患严重季节性流感的人群包括:

  • 处在孕期任何阶段的孕妇;
  • 5岁以下儿童;
  • 65岁以上的老年人;
  • 艾滋病毒/艾滋病、哮喘、心脏和肺部疾病以及糖尿病等慢性病患者;
  • 流感接触风险较高的人群,其中包括卫生保健工作者。
如何治疗?

流感患者应该大量喝水并休息。大多数人会在一个星期内恢复。用于流感的抗病毒药物可以减少严重的并发症和死亡,但流感病毒可以对药物产生耐药性。药物对高危群体尤其重要。这些药物最好尽早施用(在症状发作的48小时内)。抗生素对流感病毒无效。

如何阻止病毒传播?

当感染者咳嗽或打喷嚏,将带病毒的飞沫喷洒到空气中时,流感可以在人与人之间迅速传播。它也可以通过被病毒污染的手传播。

正确方法
✅ 在打喷嚏或咳嗽时,用纸巾捂住嘴巴和鼻子,然后扔掉,并彻底洗手。
❌ 别用手捂住,又不处理卫生(洗手、Sanitizer)然后到处摸,只会把病菌传给身边的人或事物!

 


以上的都是以人传人最高感染病菌的预防方式!

希望家长们对于这些易感染的病毒有基本的概念与常识。

注意卫生,人人有责!分享给亲人好友吧!

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