请珍惜你的最佳生育年龄！男人10年，女人只有短短5年

生儿育女乃人生大事，但对现在的年轻人来说，情况正在渐渐改变。城市中“晚育族”人数越来越多，很多人抱着“结婚晚” “经济条件不够” “心理上没做好准备”等想法，一晃就过了30岁。

第六次全国人口普查结果显示，我国女性平均生育年龄为29.13岁，比2000年推迟了2.82岁。

一组数据说明，过晚生育不仅可能影响胎儿健康，还会带来一系列问题。

 

● 高龄孕育，增加胎儿患病风险

30~34岁生 ：出现早产风险会提高20%
25~29岁生育 ：唐氏综合征婴儿发生率仅为1/1500
30~34岁为1/900
35~39岁则上升到1/300
45岁以上高达1/40

高龄孕育，危害女性健康

中年女性盆腔基本固定、阴道弹性降低、子宫肌肉收缩力减弱，容易难产。

年龄越大，产妇发生妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后抑郁症等几率就越高。

 

女性：25~29岁生孩子最佳

多少岁才是女人生育的“黄金期”呢？
专家从产科生理、优生等方面提出：妇女最适宜的生育年龄为25~29岁。

如果从纯生物学上来说：25岁左右是女性最佳生育年龄，这时子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。结合社会、心理因素考虑，女人最理想的生育年龄则在25~29岁，这时女性的心理、生理已十分成熟，最适合孕育。一旦跨入35岁，就算是高龄产妇了，不仅受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。

 

●  男性：25~35是最佳生育年龄

男人生育靠什么? 数以亿计的精子协力向前游动，过五关斩六将，最终才能与卵子激情相拥。
所以，对男人来说，能拥有生命力顽强的精子实在太重要啦!

男性的生育能力与睾丸生精能力、精液数量、精子数量、活动能力等都有关系。
理论上讲，男性一辈子都可以拥有精子，都可能生育。

但一般来说，男子在25~35岁精力充沛，身体健壮，精子质量最高。随着年龄的长，身体机能会逐步下降，再加上炎症、饮食、环境的影响，睾酮水平降低，附睾液分泌减少，精子缺乏营养，就会影响精子的成熟，使得女方受孕几率降低，50岁以后会明显下降。

同时，大龄男性生出先天缺陷或疾病子女的概率也会增加。

从理论上讲，男性一辈子都可以拥有精子，都可能生育。
但一般来说，男子在25~35岁精力充沛，身体健壮，精子质量最高。

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