【食谱】4~12个月宝宝辅食成长日记!

宝宝开始吃辅食了,吃多了怕胃胀,吃少了怕影响发育,到底宝宝吃多少合适呢 ? 营养专家为我们推荐了宝宝辅食添加各个阶段的量的大致标准,一起看看吧!


宝宝在一岁半以内,奶制品应为“主食”。只有以奶为主食才能保证高密度能量的提供!6个月至1岁的宝宝应保证足够的奶量,即使宝宝很喜欢辅食也不能让辅食为正餐。妈妈必须确保主食(奶)的摄入量才是保证营养的基础。

如果米粥、燕麦糊等低密度食物占比增加会影响奶的摄入量,不利宝宝正常生长。

所以要给宝宝添加辅食至少要等到宝宝4个月之后!



4~12个月的宝宝辅食添加顺序是怎样呢?新妈妈来看看吧!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

❤ 新妈妈必备:4-12个月宝宝辅食添加时间表(记得收藏)❤

 

 

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