怀孕时，如何预防胎儿畸形？爹地妈咪要注意！
“妈咪们怀孕10个月就盼着有个健康活泼的小孩，如果不幸是个畸形胎儿，这不仅仅是对大人一种严重的打击，同时也是孩子的无尽痛苦的开始。”所以，准妈妈该如何预防胎儿畸形？
每个女性怀孕都是一个家庭的大事，因此孕期对每个准妈来说是一个长期的考验，饮食和生活习惯上都要考虑到对胎儿的影响，避免出现胎儿畸形的现象，所以在孕期间都要做好充足的准备，才能分娩出健康的宝宝，那么在孕期应该避免哪些?
孕期间这些要避免
什么原因导致胎儿畸形？主要原因有2种：一个是遗传，另外则是环境决定！虽然说遗传是天性，不可逆转，但也可以在孕育胎儿的环境上做功课，尤其是生活上的恶习做出改变。
- 烫发染发：准妈妈们一定要记得！怀孕期间，避免一切涉及渗透皮肤的 Treatment，例如：烫发、染发！因为这些都具有化学药物会经过你的头皮毛孔进入体内，而染发比烫发危害更大，会增加胎儿畸形的可能性。
- 化妆：现今社会很多女性出门或工作都忘不了化妆，当你怀孕后，必须要谨慎了！记得选适合孕妇的化妆品，否则一般上的化妆品都含有大量的重金属（铅、汞、砷）经皮肤黏膜被母体吸收，通过胎盘屏障进入胎儿血液循环，影响胎儿发育。
- 家中养宠物：很多家庭都有养猫、狗，但一般人都觉得没问题啊！我朋友家里也是有养猫狗，怀孕也是在一起玩，没什么不适。当然！前提是你家的猫狗是长期在家，还是有往外跑呢？猫狗从外面带回来的的弓形虫是很容易传播给家人的，医学证明弓形虫感染会增加胎儿畸形风险。所以，孕妇最好是避免接触家里宠物猫狗的的尿液和粪便，摸过宠物后及时洗手。保证宠物的清洁。
- 避免喝过多的咖啡：过高的咖啡因摄入易导致流产和胎儿畸形的风险。虽说怀孕并不意味着要与咖啡说再见，但咖啡因的摄入量要限制，每日不宜超过200mg (相当于一杯240mL速溶咖啡)。
- 容易精神紧张：情绪对胎儿的影响不容忽视，特别是在孕前期，准妈妈情绪紧张时，肾上腺皮质激素分泌增多，会阻碍胚胎组织的融汇作用，间接造成胎儿唇裂或腭裂。因此，孕期准妈妈一定要保持开心、轻松的状态哦。
真实例子：产检正常，但满月后发现孩子患先天心脏病！
一名年轻网红准爸爸彦先生，无法理解为什么和老婆去产检时很正常，但孩子出生后不久却被发现患了先天心脏病。他表示之前有和妻子做了一次心脏超声检查，当时报告显示，“胎儿心脏正常”，之后顺利产下了一名女婴，家人并没有发现孩子有任何异常。
但是孩子满月后，彦先生就发现孩子渐渐有呼吸困难的症状。这时吓坏了彦先生夫妇。于是，他们赶紧将孩子送到医院检查，才发现孩子存在“先天性心脏病，主动脉弓离断（A型）”。这一个诊断，令彦先生瞬间一时难以接受！
产检时明明一切正常，但是孩子出生之后却发现身体畸形，究竟这是怎么一回事呢？
别担心，这回小编咨询了妇产科医生，整理了资料给准妈咪们一个说法。
做胎儿畸形的检查有哪些？
1、超声波检查 (B超)
这是排查胎儿畸形的常用方法，一般在怀孕20～24周进行。超声波检查，可以检测胎儿染色体的异常，查出胎儿畸形，是目前产前检查的主要途径。那究竟为什么多次产前检查的结果正常，但还会有畸形儿的出生呢?准妈妈们普遍关心的是——胎儿畸形是否能够通过B超完全检查出来?
答案是不能！
1、产检主要是检查宝宝所有的重点结构。检查结果和胎儿的体位、结构异常程度有关系，但并不是说全部的结构异常都可以发现，这一点并不能100%保证。
2、基于胎位、羊水、机器等影响，当仪器在检测时，宝宝的肢体部分遮盖，那医生就很难检查出来了。除非是有明显的重大畸形。
3、畸形没有发展到一定程度时，有可能不被超声波完全显示。一些畸形要到孕晚期才能够表现出来，所以早期的超声波检测也查不出胎儿畸形。因此B超不能完全排除所有胎儿畸形。
4、由于超声的分辨率有限以及技术的原因，有些畸形会在检查时漏诊。并不是所有的畸形胎儿都能用B超测出，如染色体异常而导致的先天愚型儿或一些微小畸形，B超就测不出来。
2、磁力共振检查 (MRI)
目前，胎儿磁共振检查，已经成为产前诊断中对超声检查发现的胎儿异常的重要验证和补充诊断手段。尤其是在诊断胎儿中枢神经系统异常，如鉴别脑出血等方面有较为突出的表现。磁共振具有多位成像、软组织分辨率高、无辐射、对胎儿安全等特点。主要是针对胎儿脑部检查，除非产科医生建议才去做哦。
3、孕期定期检查可预防畸形儿
这种检查方法指的是通过羊水穿刺、脐带血穿刺等技术，对胎儿细胞进行染色体核型分析、基因检测，从而对某些胎儿先天性疾病做出诊断。
然而！并非所有胎儿畸形都可以排查出来
以下７种胎儿畸形，B超检查也是有限制，准妈要记住啦！
超音波会受限于妈妈肚皮及子宫的阻挡，无法调整胎儿的姿势及位置，无法获得某些角度的影像。以下几种因胎儿成长状况而造成超音波检查有所限制的情况：
1、脑：有许多水脑或水肾的状况，都会到了怀孕后期才逐渐产生。
2、全盲：胎儿在子宫内因为没有光线的刺激，因此不会睁开眼睛，所以无法诊断出先天全盲或小眼症的状况。
3、听力：在胎儿5～6个月大时，听力已有发育，但目前没有任何的方式可以得知，胎儿是否有先天性听障的问题。
４、肠胃道阻塞：肠胃道的阻塞病变，极少数会出现在怀孕24周之前，因为胎儿在怀孕前期，很少大口的吞进羊水。
５、肢（指、趾）指节异常：像是手脚内翻或外翻、多指（趾）、并指或指节缺失等异常状况，也因为胎儿常处于握拳状态，几乎无法由超音波确切诊断。
６、侏儒症：有部分的侏儒症状，无法在早期诊断出来。因为胎儿在6～7个月大的时候，就会逐渐停止骨头的发育生长。
７、先天性代谢异常：绝大部分的生化代谢异常疾病，例如黏多醣症，都要等到宝宝出生进食后，才会逐渐发病。也因此许多致死性的生化代谢异常，在产前无法辨认，除非妈妈已生过类似疾病的宝宝。
据产科B超室医师介绍，B超仪器的优劣及其分辨率的高低会直接关系到超声图像质量及诊断结果，高分辨率四维超声仪才能显示胎儿少见畸形或细小畸形，尤其是对先天性心脏病及胎儿表面结构畸形的显示与观察。
吸烟，吸烟或被动吸烟都会影响胎儿发育，尼古丁有降低性激素分泌量和杀灭精子的作用，丈夫吸烟可使妻子受孕的可能性减少一半。
1、女性吸烟者，香烟中的有害物质会直接侵入胎盘，对其功能造成损害，并减少体内的黄体酮分泌，因此流产的发生率较之不吸烟者要高很多。
2、孕期主动或被动吸烟的孕妇，发生死胎的几率是不吸烟孕妇的三四倍。
3、由于香烟中的有害物质进入母体血液，会引起血氧含量降低，胎儿在宫内容易因为缺氧而出现生长发育迟缓，出生时的体重会低于正常水平。
4、吸烟除了对身体的发育有影响之外，这些胎儿的智力也会受到一定的影响，在理解力和记忆力方面都会有所下降。
5、对于在妈妈肚子里就有吸烟史的胎儿来说，患上兔唇等畸形、心血管疾病、泌尿系疾病等的风险相当大。
孕妈情绪
怀孕后生活也是要一样过，但各种的情绪（喜怒哀乐、忧思悲恐）等情绪变化对指节对而胎儿的某些先天性生理缺陷，就可能与孕妇妊娠期间的不良情绪有关哦！
心情平和与愉快的情绪能有助于孕妇分泌健康激素和酶（吃巧克力），起到调节血液量和兴奋神经细胞的作用，从而改善胎盘的供血状况，增强血液中有益成分，使胎儿朝着理想的方向发育成长。
母亲宁静状态下有节律的心跳是宝宝最爱听的音乐！
孕妈妈肚子规律的肠蠕动声也给胎儿一种稳定的感觉。
相反，当孕妇生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，大脑皮层的高级神经活动和血中的内分泌激素浓度改变，胎儿会立即感觉到，并表现出不安和躁动。长时间压抑、愤怒、易激动的孕妈妈可能会带给胎儿不良刺激，造成胎儿发育缺陷。
孕妇年龄
育龄期妇女以25～29岁为最佳生育年龄，如果生育时间过晚，则唐氏综合征的发生率则较正常情况下增多。如果怀孕年龄大于35岁，则危险性更加升高。应常规行染色体检查。
除去上述环境因素导致畸形的情况，遗传因素也是不可忽视的方面。通过国家对婚姻法的大力宣传，近亲结婚的情况已较少发生。但仍有许多畸形是无法预防的，且部分胎儿遗传易感性增强，即较正常胎儿对致畸因素更加易感。这就需要在怀孕后定期进行产检，严密防护，如果发现异常，及时处理，避免严重畸形胎儿的出生。
另外，化学因素包括环境污染、药物滥用等也应引起注意。
最后，准妈妈们也可以适量的饮用孕妇奶粉。因为孕妇奶粉其中包含了丰富的钙质、铁质、叶酸等DHA。
而且叶酸能促进宝宝脑部和脊髓发育，预防宝宝先天性畸形！
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孕育生命是一个非常神奇而幸福的过程，在了解了以上孕期应注意预防的情况后，孕妈妈们不需有太多的顾虑，考察自己有无高危情况，有则改之，无则加勉。保持良好的心情，让孕期里的生活更加安全、快乐！
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