刚出生的宝宝能不能喝水 ？NO！宝宝1岁前只能喝母乳或奶粉
“刚出生的宝宝能喝水吗？很多新妈妈会有一种错误的想法！宝宝会不会口渴？天气很热，宝宝需要多喝水吗？宝宝还很黄，需要喝多一点水来排毒？宝宝喝水，不是小事！妈妈们切记！” 这里将为新妈妈们解谜！原来……
【正解】你的宝宝在六个月之前都不需要额外喝水，即便喝奶粉，也不需要额外给宝宝喝水。
因为宝宝通过母乳或者配方奶摄入的水分足够宝宝对水分的需要，即使在夏天，也不需要额外补充其它水分。
当你的宝宝过了六个月，在有需要的时候比如宝宝口渴了，您可以给少量的水。
当时千万不要给太多，因为ta们可能会因为摄入过多的水分而影响奶和辅食的摄入。当宝宝到了一岁的时候，辅食吃得挺好了而且他们开始喝全脂牛奶（建议高温牛奶）了之后，你可以让宝宝决定喝水的量。
当宝宝1岁时，喝水要避开这些时段
宝宝的健康成长和大人一样，离不开喝水，但是，在不对的时间点给宝宝喝水，反而不利于宝宝的消化，同时还会影响到宝宝的睡眠质量，影响宝宝的身体发育，这些妈妈们你都知道么？道哪四个时间点不能给宝宝喝水吗？
- 睡觉前 😴😴💤
无论大人还是孩子，睡前是不适合喝水的，第二天可能眼睛容易浮肿。宝宝睡前不宜给孩子喝太多的水，宝宝肾脏功能没有发育完善，喝太多水对身体不好，这会导致孩子睡眠的质量不高，会不断的醒来去上厕所，太频繁了就会很影响宝宝睡眠情况的，而且晚上正是宝宝长身体的时候，需要充足的睡眠。
- 吃饭前 🍼🍛🍜
宝宝胃很小，1岁大的时候胃只有成人拳头大小，吃饭前喝水容易使胃液稀释，不利于食物的消化，喝得胃部饱饱的也会影响宝宝的食欲。
- 吃饭后 🍉🍊🍎
吃饭后的30分钟内不宜让宝宝大量的饮水，因为吃饭后食物占据了肠胃的大部分空间，过多的饮水就会导致胃胀和下垂，会让宝宝肚子疼，严重时甚至会哭闹。
- 运动后 ⛹🚴🏸
宝宝刚刚运动后不宜给孩子大量的喝水。虽然运动后是最容易缺水的，但是刚刚运动完，不能给宝宝喝太多的水，这时候肠道还在快速的蠕动，如果喝大量的水，可能会导致肠道不舒服，严重的会加重腹泻。让他稍微休息一下再喝水。
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【提示】6个月以上的宝宝可以适量喝水了
6个月到1岁的宝宝，由于添加了辅食，宝宝也开始长牙了，每日活动量及外出日光照的时间也较多，这时就需要适量补充水分。每日喝白开水3-4次，每次50-100毫升，要参考季节、气温、出汗多少而灵活掌握。
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